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uggjubg 发表于 2023-11-1 23:01 | 只看该作者其它主贴
帖子:63 主题:52 精华:0 91币:1013  注册时间:2021-5-20 最后登录:2026-4-28 被顶 15
1. 办事之前不要喝水  去小便一次 2. 先慢后快 后入会比正面时间长点 3. 平时多锻炼 慢跑我觉得很有效感觉比深蹲还好 一个月腿部力量明显提升 4. 平时多吃南瓜籽 可以吃葡萄糖酸锌片(几块钱一瓶 两三天吃一粒就行, 能吃一年,锌是精子的主要成分之一) 5. 延时之类的

(1次)        ←好贴，支持作者，点赞一下！

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andy5250 发表于 2024-5-1 05:18 | 只看该作者其它主贴
帖子:1021 主题:6 精华:0 91币:1078  注册时间:2022-1-14 最后登录:2024-5-7 被顶 20
这个不错，帮着顶

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